Selbsthilfegruppen in Berlin-Neukölln
In einer Selbsthilfegruppe treffen sich Menschen, die etwas Ähnliches erleben, und reden auf Augenhöhe darüber. Niemand behandelt dich dort, und beim ersten Mal musst du nichts erzählen, zuhören reicht. Hier findest du die Selbsthilfegruppen in Berlin-Neukölln, die bei uns stehen, von allen Organisationen auf einer Seite. Auf jeder Karte siehst du, wann sich die Gruppe trifft und wie du sie erreichst.
Die Gruppen kommen von Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Neukölln-Süd e.V.
76 Gruppen
Selbsthilfe
Angst und Depression - Gesprächsgruppe für bosnische Frauen
Eine Selbsthilfegruppe für bosnische Frauen zum Austausch über Angst und Depression.
Berlinzweiter Samstag im Monat, 16 UhrAnsehenSelbsthilfe
Arabische Frauen Gruppe „Hoffnung“
Für arabischsprachige Frauen, die sich über Gesundheit, Psyche und Alltag austauschen möchten
Berlin1. und 3. Dienstag im Monat, 10 bis 13 UhrAnsehenSelbsthilfe
Fibromyalgie Syndrom
Austausch für Menschen mit Fibromyalgie
Berlin3. Mittwoch im Monat, 16.15 bis 18.00 UhrAnsehenSelbsthilfe
Borderline – Selbsthilfegruppe für Angehörige
Für Angehörige von Menschen mit Borderline-Erkrankung
Berlin1. Mittwoch im Monat, 19 bis 20.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
Selbsthilfegruppe für ukrainische Menschen
Ein Austausch für ukrainische Menschen, die sich über Erfahrungen aus dem Krieg verständigen möchten
Berlin2. Dienstag im Monat, 15 bis 17 UhrAnsehenSelbsthilfe
Kontaktabbruch zu den Eltern
Für Menschen, die den Kontakt zu ihren Eltern abgebrochen haben und sich austauschen möchten
Berlin1. und 3. Samstag im Monat, 12 bis 13.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
Türkisch- und arabischsprachige Selbsthilfegruppe für Mütter mit behinderten Kindern
Für Mütter mit Kindern oder Jugendlichen mit Behinderung, die sich auf Türkisch oder Arabisch austauschen möchten
Berlin1. und 3. Freitag im Monat, 10 bis 13 Uhr (am 3. Freitag mit Infoveranstaltung)AnsehenSelbsthilfe
soziale Ängste
Für Menschen, die mit sozialen Ängsten umgehen möchten
BerlinAnsehenSelbsthilfe
Selbsthilfegruppe „Die TK-Veteranen“
Für Menschen mit psychischen Störungen, möglichst mit Tagesklinik-Erfahrung
Berlinfreitags, 16.30 bis 18.15 UhrAnsehenSelbsthilfe
Interkulturelle Gruppe Neurologische Funktionsstörungen
Für Frauen mit neurologischen Erkrankungen wie Epilepsie, Migräne oder Demenz zum Austausch.
Berlinfreitags, 12.30 bis 13.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
Depression-Gesprächsgruppe für türkische Frauen
Für türkischsprachige Frauen mit Depressionen zum Austausch und Infos
Berlinalle 2 Wochen mittwochs, 11.30 bis 13 UhrAnsehenSelbsthilfe
Selbsthilfe durch Improvisationstheater für Brasilianer*innen
Für brasilianische Menschen mit Angst oder Depressionen, die sich auf Portugiesisch austauschen möchten
BerlinAnsehenSelbsthilfe
Raus aus der Depression
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen und Ängsten
Berlin2. und 4. Dienstag im Monat, 15 bis 17 UhrAnsehenSelbsthilfe
Gedächtnistraining – Kopfspiele für Senior*innen
Für Senior*innen ab 65 Jahren, die ihr Gedächtnis mit Übungen trainieren möchten
Berlin2. und 4. Montag im Monat, 14 bis 16 UhrAnsehenSelbsthilfe
Übergewichtige Frauen
Für türkischsprachige Frauen zum Austausch über Übergewicht
Berlinmittwochs, 15 bis 17 UhrAnsehenSelbsthilfe
Männer – Gruppe in Gründung
Für Männer mit Migrationshintergrund, die sich austauschen möchten
BerlinAnsehenSelbsthilfe
Selbsthilfegruppe Depression – für türkische Männer
Eine Gruppe für türkische Männer, die sich mit Depressionen und belastenden Gedanken austauschen möchten
Berlindonnerstags, 17 bis 19 UhrAnsehenSelbsthilfe
Stabilität finden – Selbsthilfegruppe bei Angst, Depression und Stress
Für Geflüchtete aus der Ukraine und Menschen mit belastenden Erfahrungen bei Angst, Depression oder Stress
Berlin1. und 3. Donnerstag im Monat, 19 bis 21 UhrAnsehenSelbsthilfe
Kreative Selbsthilfegruppe für pflegende Angehörige
Für pflegende Angehörige, die kreativ durchatmen und sich austauschen möchten
Berlinab 21. Mai 2026, 13 bis 14.30 Uhr, weitere Termine folgenAnsehenSelbsthilfe
Come Together
Ein offener Treff für junge Menschen in der Selbsthilfe
Berlinletzter Dienstag im Monat, 19 bis 20.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
Türkisch- und arabischsprachige Selbsthilfegruppe von Vätern mit behinderten Kindern
Für Väter mit Kindern mit Behinderung, die sich auf Türkisch oder Arabisch austauschen möchten
Berlinjeden 1. Sonntag im Monat, 14 UhrAnsehenSelbsthilfe
Interkulturelle SHG Frauen mit Ängsten und Depressionen
Für Frauen mit Ängsten und Depressionen, besonders mit Migrationshintergrund
Berlinfreitags, 10 bis 12 UhrAnsehenSelbsthilfe
Diabetikergruppe für türkische und kurdische Frauen
Austausch über Diabetes, Ernährung und Bewegung für türkisch- und kurdischsprachige Frauen
Berlinmittwochs, 13 bis 15 UhrAnsehenSelbsthilfe
Interkulturelle Gruppe – Gelenk und Rückenschmerzen
Für Frauen ab 55 Jahren mit chronischen Erkrankungen wie Arthrose oder Osteoporose
Berlinfreitags, 13 bis 14.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
Selbsthilfegruppe Rheuma-Mobilität
Für Menschen mit Rheuma, die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten
Berlinmontags, 12.30 bis 13.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
Türkische Frauengruppe – Depressionen „Sichtbar“
Offenes Treffen für türkische Frauen mit chronischen Erkrankungen oder Depressionen
Berlinmittwochs, 10 bis 13 UhrAnsehenSelbsthilfe
Junge Selbsthilfegruppe für Sucht
Für junge Menschen mit Suchtproblemen, auch mit Migrationshintergrund
Berlin1. Sonntag im Monat, 16 bis 18 UhrAnsehenSelbsthilfe
Anonyme Alkoholiker*innen (polnisch)
Für Menschen mit Alkoholproblemen und deren Angehörige auf Polnisch
Berlinsonntags, 16 bis 18 UhrAnsehenSelbsthilfe
Türkische Frauengruppe
Für türkischsprachige Frauen zu Gesundheit, Psyche und gesellschaftlichen Themen
Berlin1. Sonntag im Monat, 15 UhrAnsehenSelbsthilfe
Traumatisierte Frauen nach Gewalt
Für Frauen mit Gewalterfahrung, die türkisch sprechen
Berlindonnerstags, 13 bis 14.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
Depressionsgruppe „Sonnenschein“
für Menschen mit Depressionen und Ängsten
Berlinmontags, 16 bis 17.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
Gropiuscafé – pflegende An- und Zugehörige (Demenz)
Für pflegende und sorgende Angehörige, auch von Menschen mit Demenz
Berlin2. Mittwoch im Monat, 12 bis 13.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
Ungewollt kinderlos – unerfüllter Kinderwunsch
Für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch zum Austausch und gegenseitiger Unterstützung
Berlin3. Donnerstag im Monat, 19.30 bis 21.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
Gruppe Gropiusstadt – in Gründung
Selbsthilfegruppe für junge Menschen mit sozialen Ängsten und Depressionen
Berlinfreitags 18.30 bis 20.00 UhrAnsehenSelbsthilfe
Herzgruppe
für Menschen mit Herzerkrankungen wie Herzinfarkt
Berlin1. und 3. Montag im Monat, 12 bis 14 UhrAnsehenSelbsthilfe
Borderline – für Betroffene und Angehörige
Austausch für Menschen mit Borderline-Erfahrung und ihre Angehörigen
Berlin4. Donnerstag im Monat, 19 bis 20.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
Angst und Panik türkische Frauen
Ein Gesprächskreis für türkischsprachige Frauen mit Angst und Panik
Berlindienstags, 9.30 bis 11.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
Interkulturelle Selbsthilfegruppe Nord – psychische Gesundheit
Für Menschen mit Depressionen oder Ängsten, die sich austauschen und entspannen möchten
Berlinmittwochs, 15 bis 17 UhrAnsehenSelbsthilfe
ImproVisionen – Improvisationstheater für Menschen mit Ängsten und Depressionen
für Menschen mit Ängsten, Zwängen oder Depressionen, die mit Improtheater üben wollen
Berlinsonntags in den geraden Kalenderwochen, 16 bis 18 UhrAnsehenSelbsthilfe
Parkinson
Für Menschen mit Parkinson, die sich austauschen und unterstützen möchten
Berlin2. und 4. Mittwoch im Monat, 13 bis 15 UhrAnsehenSelbsthilfe
Türkische Frauengruppe für Angehörige von Suchterkrankten
Für türkischsprachige Frauen, die Angehörige mit Suchterkrankungen haben
Berlin3. Freitag im Monat, 17 bis 19.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
Angst und Depressionen – Gesprächsgruppe für bosnische Frauen
Für bosnische, kroatische und serbische Frauen mit Ängsten oder Depressionen zum Austausch
Berlin2. Samstag im Monat, 16 bis 18 UhrAnsehenSelbsthilfe
AKB – Anonyme Alkoholkrankenhilfe Berlin e.V.
Für Menschen mit Alkohol- oder Medikamentenabhängigkeit
Berlinsonntags, 10 bis 12 UhrAnsehenSelbsthilfe
Soziale Ängste und Depressionen Ü35 – in Gründung
Für Menschen zwischen 35 und 50 Jahren mit sozialen Ängsten oder Depressionen
Berlin2. und 4. Mittwoch im Monat, 19 bis 20.30 UhrAnsehenTrauer
Leben mit Trauer
Für Menschen, die einen Verlust verarbeiten und sich mit anderen austauschen möchten
Berlin1. Dienstag im Monat, 18 bis 20 UhrAnsehenSelbsthilfe
Soziale Phobie – für Frauen mit Migrationshintergrund
Selbsthilfegruppe für Frauen mit Migrationshintergrund, die soziale Ängste haben
Berlin2. Donnerstag im Monat, 13 bis 15 UhrAnsehenSelbsthilfe
Anorexie/Bulimie/Orthorexie (25-40 Jahre) – Ponyhof-Gruppe
Für Menschen mit Essstörungen zwischen 25 und 40 Jahren, alle Geschlechter
Berlin1. und 3. Sonntag im Monat, 17 bis 18.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
Türkische Frauengruppe für Angehörige Suchterkrankter
Für türkischsprachige Frauen, die Angehörige mit Suchterkrankungen haben
Berlinalle drei WochenAnsehenSelbsthilfe
Multiple Sklerose-Regionalgruppe
Für Menschen mit Multipler Sklerose
BerlinLetzter Donnerstag im Monat, 15 bis 18 UhrAnsehenSelbsthilfe
PMDS / sehr starke PMS – Beschwerden vor der Periode
Für Menschen mit starken prämenstruellen Beschwerden, auch trans Personen
Berlin1. und 3. Dienstag im Monat, 19 bis 20.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
Aktiv und selbstbestimmt mit Depression
Für Erwachsene zwischen 25 und 65 Jahren zum Austausch über Depressionen
Berlin2. und 4. Mittwoch im Monat, 19 bis 20.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
Angst und Depression „Ich will“
Für Menschen mit Angst oder Depression zum Austausch und Zuspruch
Berlindonnerstags, 16 bis 17.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
S.L.A.A. – Anonyme Sex- und Liebessüchtige
für Menschen, die mit Sex- und Liebessucht umgehen wollen
Berlinfreitags, 18 bis 19 UhrAnsehenSelbsthilfe
Soziale Ängste und Depressionen
Gesprächsrunde für junge Erwachsene mit sozialen Ängsten und Depressionen
Berlin1. und 3. Dienstag, 20.15 bis 21.45 Uhr; 2. und 4. Dienstag, 19 bis 20.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
Selbsthilfegruppe für Patient*innen der Opioid-Substitution Therapie
Für Menschen in Opioid-Substitution, die sich austauschen und unterstützen wollen
Berlinsamstags, 14 bis 16 UhrAnsehenSelbsthilfe
Türkische Frauengruppe – Sichtbar
Offenes Treffen für türkische Frauen mit Gesprächen zu chronischen Schmerzen und Depressionen
BerlinMittwochs, 10 bis 13 UhrAnsehenSelbsthilfe
AS rockt – Autismus bei Frauen
Selbsthilfegruppe für autistische Frauen zum Erfahrungsaustausch
Berlinmontags, 18 bis 20 UhrAnsehenSelbsthilfe
Tagesklinik mit Migrationshintergrund
Selbsthilfegruppe für türkischstämmige Frauen mit Ängsten, Depressionen und Selbstwertproblemen
Berlindonnerstags, 14.30 bis 16.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
Angehörigen-Gruppe von Zwangserkrankten
Für Angehörige von Menschen mit Zwangserkrankungen zum Austausch
Berlin1. Donnerstag im Monat, 17 bis 18.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
Türkische Frauengruppe – Depressionen
Für türkischsprachige Frauen, die sich über Depressionen und andere Themen austauschen möchten
Berlin1. Sonntag im Monat, 14 bis 17 UhrAnsehenSelbsthilfe
TIN SHG (trans*, inter* und nicht-binäre Personen)
Selbsthilfegruppe für trans*, inter* und nicht-binäre Menschen
Berlin2. und 4. Mittwoch im Monat, 16 bis 18 UhrAnsehenSelbsthilfe
Komplexe PTBS
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Traumafolgestörungen
Berlin2. und 4. Dienstag im Monat, 18 bis 20 UhrAnsehenSelbsthilfe
Drogenstop e.V.
Für Menschen, die ein Leben ohne Alkohol und Drogen anstreben
Berlinfreitags in geraden Kalenderwochen, 19 bis 21 UhrAnsehenSelbsthilfe
Depressionen
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen
Berlindonnerstags, 18 bis 19.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
Kinder alkoholkranker Eltern – Gruppe in Gründung
Für Erwachsene, die mit suchtkranken Eltern oder Sorgeberechtigten aufgewachsen sind oder heute damit zu tun haben
Berlin2. und 4. Sonntag im Monat, 14 bis 16 UhrAnsehenSelbsthilfe
Bindungsangst und Beziehungschaos
Für Betroffene und Angehörige von Menschen mit Bindungsangst
Berlin2. und 4. Donnerstag im Monat, 18.30 bis 21 UhrAnsehenSelbsthilfe
Brustkrebs – Rosa Schleife in Neukölln
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Brustkrebsdiagnose
Berlin1. und 3. Mittwoch im Monat, 16 bis 17.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
Interkulturelle SHG Angst und Panik, Depressionen
Für Menschen mit Angst, Panik oder Depressionen, die sich interkulturell austauschen möchten
Berlindienstags, 14 bis 16 UhrAnsehenSelbsthilfe
Gemeinsam – SHG für pflegende Angehörige
Für Menschen, die Angehörige pflegen und sich austauschen möchten
Berlin2. Donnerstag im Monat, 16.00 UhrAnsehenSelbsthilfe
Anonyme Alkoholiker*in
Für Menschen mit Alkoholproblemen, die sich austauschen möchten
Berlindienstags, 13 bis 14.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
Raus aus der Falle – Angehörige von narzisstischen und toxischen Beziehungen
Für Menschen, die in narzisstischen oder toxischen Beziehungen betroffen sind
Berlin1. und 3. Mittwoch im Monat, 19 bis 20.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
Selbsthilfegruppe „Soziale Ängste“ für Frauen mit Migrationshintergrund
Für Frauen mit Migrationshintergrund, die soziale Ängste haben
Berlin2. Dienstag im Monat, 16 bis 18 UhrAnsehenSelbsthilfe
Stammtisch Selbsthilfe und Migration
Für Menschen mit Interesse an Selbsthilfe und Migration, die Austausch suchen oder Selbsthilfe kennenlernen möchten
Berlin und online3. Mittwoch im Monat, 15 bis 17 UhrAnsehenSelbsthilfe
Redeangst vor Gruppen
Für Menschen, die Angst vor dem Sprechen in Gruppen haben und diese überwinden möchten
Berlin2. und 4. Donnerstag im Monat, 19.30 bis 21 UhrAnsehenSelbsthilfe
Internet- und Mediensucht
Für Menschen, die ihr Online-Verhalten ändern möchten
Berlindienstags, 19 bis 20.30 UhrAnsehenSelbsthilfe
SHG Zwänge
Selbsthilfegruppe für Frauen mit Zwangsgedanken oder -handlungen, die türkisch sprechen
Berlin2. Samstag im Monat, 11 bis 13 UhrAnsehen
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