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Principium

Kostenloser Selbst-Check

Dein Lebensrad

Fünf Minuten, ein Bild von deinem Leben und genau ein Schritt für diese Woche.

Viele wissen viel und ändern wenig. Das Rad zeigt dir, wo du stehst, und schickt dich dann zu etwas, das du wirklich tust. Oft mit anderen zusammen.

  • Fünf Minuten. 24 Szenen aus dem Alltag, je vier Antworten.
  • Ohne Anmeldung. Deine Antworten bleiben in deinem Browser.
  • Ein Schritt. Keine zwanzig Tipps, sondern einer für diese Woche.

Beispiel · Jonas, Anfang 30

Ausgedacht: Fester Job, nichts brennt. Freunde und Sinn stehen am tiefsten. Sein Schritt: der Mittwochabend.

24 Szenen aus dem Alltag, je vier Antworten.

Etwa fünf Minuten. Es gibt kein Richtig und kein Falsch, nimm einfach, was am ehesten stimmt. Deine Antworten bleiben in diesem Browser.

So läuft es

Vier Schritte, in dieser Reihenfolge

  1. 1Der Check. Drei Szenen je Lebensbereich, keine Schieberegler. Nimm, was am ehesten stimmt.
  2. 2Dein Bild. Das Rad zeigt sofort, wo es trägt und wo es hakt, dazu ein Satz über dein Muster.
  3. 3Ein Schritt. Für deinen schwächsten Bereich, diese Woche, mit dem Knopf direkt zum Angebot.
  4. 4Deine Chronik. Im Principium-Konto gespeichert. Nach drei Monaten siehst du, was sich bewegt hat.

Das Rad ist eine Landkarte

Jede Speiche führt zu etwas, das es schon gibt

  • Freunde & Gemeinschaft

    Der Mittwochabend, Gruppen in deiner Nähe und feste Runden.

  • Liebe & Nähe

    Ein kleiner Schritt zu einem Menschen, der dir fehlt. Und kurze Videos zum Klarerwerden.

  • Familie & Pflege

    Wenn du jemanden pflegst: Pflegeklug zeigt, welche Hilfe dir zusteht.

  • Zuhause & Alltag

    Wohnprojekte, in denen man nicht nebeneinanderher lebt.

  • Geld & Absicherung

    In fünf Minuten sehen, welche Hilfe du prüfen solltest.

  • Arbeit & Beruf

    Kurze Videos, wenn du dich selbst fertigmachst oder ständig vergleichst.

  • Gesundheit & Körper

    Gesundheitswissen, ehrlich eingeordnet, von unserem Projekt Freiwissen.

  • Sinn & innere Ruhe

    Ehrenämter in deiner Nähe, wo deine Zeit gebraucht wird.

Häufige Fragen

Wie lange dauert das?
Etwa fünf Minuten. Es sind 24 kurze Szenen aus dem Alltag, zu jeder gibt es vier Antworten.
Kostet das etwas?
Nein. Principium ist ein gemeinnütziger Verein, ohne Werbung und ohne Verkauf.
Was passiert mit meinen Antworten?
Sie bleiben in deinem Browser. Speicherst du dein Rad in deinem Principium-Konto, speichern wir nur die acht Werte und deinen Schritt, keine einzige Antwort. Du siehst alles in deiner Chronik und kannst es jederzeit löschen.
Ist das ein Test oder eine Diagnose?
Nein. Das Rad ist ein Spiegel für dich, keine Bewertung und kein Befund. Wenn es dir gerade sehr schlecht geht, ist die TelefonSeelsorge rund um die Uhr für dich da, kostenlos und anonym: 0800 111 0 111.
Warum nur ein Schritt?
Weil zwanzig Tipps selten etwas ändern. Ein Schritt, den du diese Woche wirklich machst, schon. Hast du ihn gemacht, zeigt dir deine Chronik den nächsten.
Warum soll ich das Rad wieder machen?
Nach drei Monaten liegt dein neues Rad über dem alten, und du siehst, was sich bewegt hat. Auf Wunsch erinnern wir dich einmal per E-Mail.
Illustration: Eine Frau sitzt abends im Sessel vor einem Tablet, auf dem vier freundliche Gesichter zu sehen sind

Aus vielen wird eins.

Jeden Mittwoch um 19:30 eine Stunde online, in kleinen Runden. Kostenlos.

Oder gleich die App laden:

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