Gruppen, in denen du nichts erklären musst.
Viele Gruppen hängen nur als Zettel im Gemeindehaus. Hier findest du sie: Selbsthilfe, Trauercafés, Gruppen für pflegende Angehörige, Sprach- und Repair-Cafés, in deiner Stadt und online. Damit das erste Mal leichter wird.

Gruppen finden
Gruppen, die offen sind
Die ersten Gruppen tragen sich gerade ein. Ihr leitet selbst eine Gruppe oder eine Kontaktstelle? Dann seid ihr hier unter den Ersten, kostenlos.
Gruppe eintragenSo kommst du dazu
Das erste Mal ist das Schwerste
Die meisten Gruppen freuen sich über neue Gesichter, auch wenn man vorher nicht weiß, was einen erwartet. Auf jeder Seite steht, wie ein Treffen abläuft und ob du dich vorher melden sollst.
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Gruppe finden
Nach Thema und Ort, oder online von überall. Jede Gruppe hat sich selbst eingetragen.
- 2
Kurz melden oder hingehen
Du schreibst der Gruppe direkt. Principium steht nicht dazwischen und liest nicht mit.
- 3
Ankommen
Beim ersten Mal musst du nichts erzählen. Zuhören reicht.
Für Gruppen und Kontaktstellen
Eure Gruppe auffindbar machen, kostenlos.
Ihr leitet eine Selbsthilfegruppe, ein Trauercafé, ein Sprachcafé oder einen offenen Treff? Tragt euch in wenigen Minuten ein, mit Fragebogen, Flyer oder diktiert. Niemand bei uns muss es erst freigeben, und es kostet nichts.
Erzählt es uns
Ein paar Fragen, gern diktiert, dazu Flyer, PDF oder Fotos. Fünf Minuten reichen.
Die KI schreibt
Daraus entsteht eine klare Seite. Ihr seht sie, bevor irgendetwas online geht.
Ein Klick, online
Auf principium.one und bald auch in der Principium-App. Kostenlos, ohne Werbung.
Bei Principium selbst
Keine Gruppe in deiner Nähe? Komm zu uns.
Principium bringt Menschen zusammen, die sich sonst nie begegnet wären. Online lernt ihr euch kennen, und wer in deiner Gegend wohnt, den triffst du auch vor Ort.
Der Mittwochabend
Jeden Mittwoch um 19:30 eine Stunde online, in kleinen Runden. Die App führt durch den Abend, zuhören reicht.
Dein Kreis
Vier bis sechs Menschen, sechs Wochen lang jeden Donnerstagabend, immer dieselben. In der Principium-App.
Selbst eine Gruppe gründen
Zu deinem Thema gibt es noch keine Gruppe? Gründe sie in der Principium-App, mit Terminen und Video-Raum, kostenlos.
Du willst eine Selbsthilfegruppe gründen? Die Selbsthilfe-Kontaktstellen in deiner Region helfen dir dabei, kostenlos, mit einem Raum und beim ersten Treffen. In Deutschland findest du sie bei NAKOS , in der Schweiz bei Selbsthilfe Schweiz .
Die Gruppen tragen sich selbst ein und leiten ihre Treffen selbst. Principium zeigt sie kostenlos, gibt keinen medizinischen oder therapeutischen Rat und vermittelt keine Behandlung. Fachlich geleitete Gruppen, die etwas kosten, sind als solche gekennzeichnet.

