Hobbys für Introvertierte

Introvertiert heißt nicht schüchtern. Oft heißt es: Du tankst in der Ruhe auf. Ein gutes Hobby gibt dir beides, Zeit für dich und, wenn du magst, ein paar Menschen.

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Kostenlos, ohne Anmeldung, etwa drei Minuten.

Ruhige Hobbys für dich

Lesen: in deinem Tempo, so lange du willst.
Schreiben: Tagebuch, Briefe oder eigene Geschichten.
Zeichnen und Malen: zehn Minuten am Tag reichen für den Anfang.
Stricken und Häkeln: Die Hände sind beschäftigt, der Kopf wird ruhig.
Brot backen: Kneten, warten, backen.
Vögel beobachten: still sitzen und genau hinschauen.
Meditieren: ein paar Minuten nur atmen.
Achtsam spazieren gehen: ohne Ziel, ohne Kopfhörer.
Fotografieren: allein unterwegs, mit einem Blick für Kleinigkeiten.

Gemalter ruhiger Raum mit Holzboden und Pflanzen: Menschen verschiedenen Alters sitzen still auf Matten und Kissen.

Kleine Runden, wenig Small Talk

Viele Introvertierte mögen Menschen, nur nicht den großen Trubel. Am leichtesten sind Runden, in denen ihr etwas zusammen tut. Dann trägt die Sache das Gespräch.

Ein Lesekreis: Ihr sprecht über das Buch, nicht über euch.
Ein Spieleabend: Die Regeln geben allen etwas zu tun.
Ein Gemeinschaftsgarten: Jeder hat sein Beet, und man redet, wenn man mag.
Ein Chor: Ihr singt zusammen, Reden ist Nebensache.
Ein Repair-Café: Ihr schaut auf das Gerät, nicht auf euch.
Gassigehen fürs Tierheim: Der Hund ist der beste Gesprächsstoff.

So bleibt es angenehm

Such dir eine kleine Runde, vier bis acht Leute reichen.
Plan nach dem Treffen Zeit für dich ein.
Du musst nicht jedes Mal kommen. Eine feste Runde freut sich trotzdem, wenn du da bist.
Sag ruhig, dass du lieber zuhörst. Viele Runden schätzen das.

Der Hobbyfinder als Start

Der Hobbyfinder fragt auch, wie gern du unter Menschen bist und wie es dir geht, wenn du neue Leute triffst. Danach zeigt er dir Hobbys, die zu dir passen, und sagt dir ehrlich, ob es dazu schon eine Gruppe bei Principium gibt.

Häufige Fragen

Was ist ein gutes Hobby für Introvertierte?

Eines, bei dem du zur Ruhe kommst und in deinem Tempo bleibst: Lesen, Schreiben, Zeichnen, Handarbeit, Gärtnern oder Spazierengehen. Wenn du Menschen treffen willst, passt eine kleine Runde, in der ihr etwas zusammen tut.

Wie lerne ich als introvertierter Mensch Leute kennen?

Über eine Sache, die euch verbindet, und in kleinen Runden. Geh dreimal hin, bevor du entscheidest. Ab dem dritten Mal ist es meist viel leichter.

Ist introvertiert dasselbe wie schüchtern?

Nein. Introvertierte tanken eher in der Ruhe auf, Schüchterne haben eher Angst davor, wie andere sie sehen. Beides kann zusammenkommen, muss aber nicht.

Was passt zu dir?

Der Hobbyfinder fragt nach deiner Energie, deinen Menschen, dem, was dich freut, und deinem Rahmen. Am Ende stehen sechs Hobbys mit einem ersten Schritt, die Gruppen, die es dazu bei Principium gibt, und ein Versuch für 14 Tage.

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