Was tun, wenn mir alles zu viel ist?

Ich hatte hier noch ein bisschen Papierkram rumliegen. Bürokratie, meistens wollen die Menschen einfach Geld von uns haben, auch wenn man den Briefkasten aufmacht. Das sind keine schönen Dinge meistens drin, sondern eher, ja, wo muss ich zahlen? Wer will Geld? Was wird gebraucht? Bürokratie halt. Meine Bitte an euch und eine allgemeine Faustformel fürs Leben. Wir gehen oft mit der Erwartung rein, wir brauchen einen gewissen Energielevel, um etwas zu tun, um überhaupt etwas zu tun. Es gibt Menschen, die haben jetzt hohe Energie, es gibt Menschen, die haben gerade weniger Energie. Wir wollen vielleicht joggen gehen, Fahrrad fahren, was auch immer. Und unser Energielevel ist, sage ich mal, unter einem gewissen Pegel, wo wir sagen, ah nee, ich habe keinen Bock und suche ich dann wieder Ausreden und mache irgendeinen anderen Blödsinn, sage ich mal. Das Wichtige ist, kommt in die Umsetzung mit der Energie, die ihr jetzt gerade habt. Emotion kommt ja aus dem Wort Motion. Bewegung. Energie kommt durch Bewegung. Emotion kommt durch Bewegung. Sobald ihr etwas tut, sobald ihr anfangt, etwas zu machen, kommt automatisch Energie. Sehr oft zumindest. Oft stehen wir uns im Weg, etwas zu tun, weil wir glauben, wir haben gerade nicht die Kraft dafür, wir haben nicht die Energie dafür. Fangt mit dem an, was ihr jetzt gerade abrufen könnt. Wenn ihr heute einen Scheißtag habt, macht trotzdem das, was wichtig ist zumindest. Ihr müsst nicht jeden Tag immer 100% leisten, aber leistet das, was ihr jetzt abrufen könnt. Wenn ihr am Tag noch 20% Energie zur Verfügung habt, geht mit 20% Energie rein. Schaut euch ein Video an. Bildet euch weiter. Keine Ahnung, macht irgendwas Sinnvolles. Kocht euch Essen,