Warum kann ich nicht Nein sagen?
Wir sagen oft Ja, weil wir gemocht werden wollen. Adrian sagt: Achte zuerst auf dich, statt dich für alle aufzuopfern. Du musst nicht jedem gefallen.
Probier es aus
Denk an ein Ja aus dieser Woche, das eigentlich ein Nein war. Schreib den Satz auf, mit dem du nächstes Mal freundlich Nein sagst.
Und dann: zu anderen
Mittwochabend „Ehrlich gesagt“
Am Mittwochabend geht es um das, worüber sonst keiner spricht. Du musst dort nichts beweisen.
Zum MittwochabendAlles zum Nachlesen
Achtsamkeit mit dem eigenen Leben. Verschwende das nicht, schmeiße es nicht einfach weg für andere Menschen. Das war echt auch das nächste Ding. Geht nicht in die pure Aufopferung. Ihr seid noch nicht an dem Punkt, wo ihr bedingungslos und aus der hundertprozentigen Liebe handeln könnt. Das ist alles so ein Prozess. Achtet erst dann viel mehr auf euch. Das selbstlose Dienen, das ist irgendwann High-Rank, sage ich mal. Aber achtet mehr auf euch und sagt nicht zu jedem Menschen Ja, auch wenn ihr Nein sagen wollt. Wir wollen so vielen Menschen einen Gefallen tun, es ihnen recht machen und gemocht werden und keine Ablehnung. Und das ist auch die Kunst, mal Nein zu sagen, abzulehnen. Ihr müsst nicht immer jedem gefallen. Was habt ihr davon? Zuspruch. Werdet ihr dann sterben, wenn ihr nicht der gute Mensch seid?
Als Nächstes
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Wenn es dir gerade sehr schlecht geht: Rund um die Uhr, kostenlos und anonym hilft in Deutschland die TelefonSeelsorge unter 0800 111 0 111, in Österreich die TelefonSeelsorge unter 142 und in der Schweiz die Dargebotene Hand unter 143. In akuter Gefahr: 112.
