Zum Inhalt springen
Principium
Klarer werden · Nein sagen

Was, wenn ich immer nur gebe?

Viele geben und geben, bis es wehtut. Dann machen sie das Herz zu und ziehen sich zurück. Adrian sagt: Das ist ein natürlicher Kreislauf. Der Weg heraus beginnt mit einer Frage: Was brauche ich?

Probier es aus

Schreib drei Dinge auf, die du diese Woche brauchst. Nicht, was andere brauchen.

Und dann: zu anderen

Mittwochabend „Ehrlich gesagt“

Am Mittwochabend geht es um das, worüber sonst keiner spricht. Du musst dort nichts beweisen.

Zum Mittwochabend
Alles zum Nachlesen

Wir Menschen tendieren dazu, sehr viel zu geben und zu geben und zu geben. Vor allem in der Jugend, wenn man noch nicht so viele schmerzliche Erfahrungen gesammelt hat. Ich möchte jetzt auch, ihr werdet gleich sehen, in welche Richtung das geht. Ich bin jemand, ich rede nichts unnötig schlecht und dramatisch. Aber der Mensch durchläuft gewisse schmerzhafte Erfahrungen und durchlebt viel. Und wir Menschen fangen dann an, uns auch emotional ein bisschen abzupanzern und zu schützen. Schutzschild aufzubauen, das Herz zuzumauern, Gefühle nicht mehr so offen zu zeigen. Das Vertrauen in andere Menschen sinkt beispielsweise. Das sind so die klassischen Phänomene, die uns im Alltag begegnen. Und wir geben erst viel, dann sammeln wir die Erfahrung und gehen dann eher in das Passive zurück. Wir ziehen uns mehr zurück bis in den Rückzug. Und das ist ein natürlicher Zyklus. Wir müssen beispielsweise erkennen, was brauche ich?

Als Nächstes

Alle Themen

Wenn es dir gerade sehr schlecht geht: Rund um die Uhr, kostenlos und anonym hilft in Deutschland die TelefonSeelsorge unter 0800 111 0 111, in Österreich die TelefonSeelsorge unter 142 und in der Schweiz die Dargebotene Hand unter 143. In akuter Gefahr: 112.

Das Principium-Zeichen: zwei Köpfe und ein Leuchtturm

Aus vielen wird eins.

Ein Konto, und alle Türen stehen dir offen.

Oder gleich in die App:

  • Laden im App Store
  • Jetzt bei Google Play