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Principium

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Grundsicherung im Alter beantragen: so geht's

Die Grundsicherung hilft, wenn deine Rente nicht reicht.

Zur Orientierung

563 € im Monat für eine Person, dazu Miete und Heizung.

Wer es bekommen kann

Sie gibt es im Rentenalter und bei voller Erwerbsminderung. Viele haben ein Recht darauf und stellen nie einen Antrag.

  • Du hast das Rentenalter erreicht. Oder du kannst dauerhaft weniger als 3 Stunden am Tag arbeiten.
  • Deine Rente und dein Einkommen reichen nicht für Leben und Wohnung.
  • Dein Erspartes liegt unter 10.000 € pro Person.

In 4 Schritten zum Antrag

  1. Antrag stellen. Beim Sozialamt deiner Stadt oder deines Kreises.
  2. Oder bei der Rente abgeben. Die Rentenversicherung nimmt den Antrag auch an und leitet ihn weiter.
  3. Nachweise schicken. Vor allem Rentenbescheid, Mietvertrag und Kontoauszüge.
  4. Bescheid bekommen. Meist gilt er 12 Monate. Danach stellst du einen neuen Antrag.

Zuständig ist das Sozialamt deiner Stadt oder deines Kreises.

Das brauchst du

  • Ausweis
  • Rentenbescheid
  • Mietvertrag und Nachweise über Heizkosten
  • Kontoauszüge und Nachweise über Erspartes

Fristen, die zählen

  • Die Leistung gilt ab dem Ersten des Monats, in dem du den Antrag stellst. Für die Zeit davor gibt es nichts.

Häufige Fragen

Müssen meine Kinder zahlen?
Meist nicht. Erst wenn ein Kind mehr als 100.000 € im Jahr verdient, kann das Amt sich Geld von ihm holen.
Grundsicherung oder Wohngeld?
Beides zusammen geht nicht. Bei einer kleinen Rente kann Wohngeld reichen. Das Amt prüft, was für dich passt.

Hilfe beim Antrag

Beratungsstellen helfen dir kostenlos beim Ausfüllen und wenn das Amt Nein sagt.

Das ist eine Orientierung, kein Bescheid. Ob du etwas bekommst, entscheidet das Sozialamt deiner Stadt oder deines Kreises.

Alle Leistungen im Überblick

Quellen

Regelbedarf 2026: 563 € im Monat für eine alleinstehende Person, dazu Miete und Heizung. Quelle: Anlage zu § 28 SGB XII, Regelbedarfsstufen gültig ab 1. Januar 2026 (gesetze-im-internet.de, geprüft 16.10.2026).

Alle Angaben geprüft am 16.10.2026.

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